Abans de les estranyes fases distòpiques del coronavirus, quan els subministraments de paper higiènic eren ridículament baixos i pocs de nosaltres podíem estar segurs d'on venia el nostre següent rotllo, les discussions sobre el bidet eren tan inevitables com els aperitius àcids.
Durant aquest període de temps, és possible que tingueu aquests pensaments: "Espera, hauria d'haver estat rentant-me el cul?" La resposta és sí, encara que ho hagis fet abans, la possibilitat que ho facis malament no és trivial de totes maneres. de. Però no et preocupis, realment no és culpa teva.
"La realitat és que ningú ens ensenya aquestes coses", va dir el doctor Evan Goldstein, un conegut cirurgià anal i fundador de Bespoke Surgical i de la marca de salut sexual Future Method. "Ningú ens va ensenyar la manera correcta de fer caca. Ningú ens va ensenyar la manera correcta d'eixugar. Ningú ens va dir que no hauríem d'utilitzar tovalloletes humides ", va dir a InsideHook.
Afortunadament, el Dr. Goldstein està aquí per ensenyar-vos tot el que l'entrenador de vàter es va perdre, no només els bidets i la cisterna. Hem parlat de tots els temes de la higiene anal amb el mateix metge en cap de maluc, perquè siguis qui siguis o quin sigui el teu maluc, hauria d'estar net.
No m'agrada dir-ho, però la higiene anal comença abans que et plantegis entrar al bany. Segons Goldstein, un anus net comença amb una bona dieta.
Busca inspiració i mira el teu gos. "Penseu en quan mireu una merda de gos", va dir Goldstein. "La seva dieta és alta en fibra, i ni tan sols cal netejar-la després de defecar".
"Netegeu menys", va dir Goldstein. "Tothom s'eixuga d'avant enrere, que és evidentment la manera com ens ensenya. Però la pell d'aquesta zona és molt, molt fràgil. Molta gent s'està netejant en excés, sobretot si la teva femta no té una gran forma".
El primer pas per aconseguir una bona forma d'un tamboret? fibra. Goldstein recomana una dieta alta en fibra, però si sou diferent del vostre gos i no podeu obtenir prou fibra al vostre pla diari d'àpats, els suplements són la vostra millor opció. Goldstein recomana Pure for Men, un suplement de fibra dissenyat per a la higiene anal.
Goldstein va explicar que aquests suplements funcionen millor quan es prenen a la nit. Va dir que bevent molta aigua abans d'anar a dormir, els suplements de fibra "comencen a funcionar quan dorms". "El resultat és que la majoria de la gent comença a defecar a primera hora del matí. Quan t'aixeques, canvia l'angle de la teva pelvis. Quan aquest angle canvia, sents les ganes de defecar i després ho buides tot. .”
Sembla repugnant, però "evacuar-ho tot" regularment és el primer pas en salut i higiene i, de fet, us pot estalviar mesures de neteja més exhaustives.
Com s'ha esmentat anteriorment, si la vostra condició de fibra està sota control, de totes maneres no hi ha necessitat de neteja activa post-fecal. Però fins i tot si ho fa, hauríeu d'apuntar a més taques en lloc d'eixugar, va dir Goldtstein. I si us plau, no us penseu a tornar-hi amb un mocador humit.
"Molta gent, especialment els heterosexuals, fan servir tovalloletes humides, cosa que és horrible per a tu", va dir Goldstein. "Quan la gent eixuga o utilitza tovalloletes humides excessivament, produiran més irritació i eliminaran els bacteris beneficiosos. L'acumulació d'humitat i bacteris nocius causa molts problemes”, va explicar. I, com va dir Goldstein, "Quan tens problemes anals, és realment un puto dolor al cul".
Per tant, si la neteja no és bona i la neteja humida és pitjor, què hauria de fer una persona després de la merda?
"Has de dutxar-te o netejar-te amb aigua després de defecar. Redueix la irritació de l'eixugament i minimitza les femtes residuals que poden causar certa contaminació", va dir Goldstein. “Si tens temps per prendre un bany, seria fantàstic utilitzar un producte exfoliant suau. Pot promoure molta salut real a la zona i calmar-la, i també pot eliminar qualsevol matèria fecal".
En altres paraules, la majoria de nosaltres no sempre podem saltar a la dutxa cada vegada que defequem. Això ens porta al bidet. Goldstein recomana TUSHY com una opció senzilla i relativament econòmica, que podeu connectar a un seient de vàter existent (i nosaltres també ho fem).
Històricament, la irrigació anal s'ha associat amb la comunitat gai, o almenys amb el sexe anal. Però els homes heterosexuals haurien de rentar-se?
"Òbviament, vull que els heterosexuals comencin més sexe anal", va dir Goldstein. "Quan estimules sexualment la pròstata, és molt millor des del punt de vista de l'orgasme, i la realitat és que la majoria d'homes no havien tingut mai aquest tipus d'orgasme abans", va explicar. "Si els homes heterosexuals es desfereixen de les seves fòbies en lloc de tractar-los com a" homosexuals ", crec que realment els aportaran més felicitat des d'una perspectiva sexual".
Òbviament, el tema del cul fa temps que es desenvolupa fora del domini exclusiu de l'homosexualitat. En els darrers deu anys més o menys, els jocs de culs han ocupat en gran mesura l'esperit del zeitgeist sexual, i diverses activitats anals han entrat a les habitacions de persones que representen diferents gèneres i identitats sexuals. Com va dir Goldstein: "Aquest és un moment molt interessant per aprendre tot sobre l'anus. L'anus és una cosa. Ara tothom vol tenir un anus".
Però a mesura que augmenta l'interès pel sexe anal, també augmenta la consciència de la higiene anal. Naturalment, en aquesta època de cul, la irrigació anal és apta per a tothom... no per a ningú. Deixeu que el doctor Goldstein ho expliqui.
"Si no cal esbandir, no esbandiu", va dir. I, estadísticament parlant, potser no ho necessiteu.
"Si posés 10 homes o noies seguits i tinguéssim sexe anal amb tots, i no ho fessin, 9 de cada 10 vegades, no hi hauria problemes intestinals", va dir.
"Crec que en la cultura sexual, ja sigui homosexualitat, heterosexualitat o alguna cosa així, tothom té molta por d'embrutar-se", va dir. "Però nou de cada deu, la majoria de la gent es tornarà súper, super neta. Si tens una bona dieta, fas servir fibra i et cagues sovint, llavors no crec que la majoria de la gent hagi d'arribar a aquest nivell. .”
Dit això, Goldstein entén que a causa de la pressió social, moltes persones poden tenir ganes d'assegurar-se que estan molt nets abans de jugar a jocs anals. En aquest cas, recomana que primer comproveu la vostra pròpia situació.
"Fes servir joguines per demostrar-te que estàs net", va suggerir. “Posa-hi una joguina i demostra a tu mateix que estàs molt net. Si no ho estàs, o si vols sentir-te súper net, aleshores sí, crec que esbandeix amb el producte adequat i utilitza la solució adequada que no faci malbé, és una bona opció.
És per això que Goldstein va dissenyar un irrigador anal segur per a Future Method. L'equilibri de pH del producte, la solució isoelectrònica i la bombeta petita estan dissenyats per evitar els danys i el rentat excessiu que poden causar la majoria dels altres productes.
En altres paraules, Goldstein insisteix que la regla d'or del rentat és no fer-ho si no ho necessiteu. En la majoria dels casos, va dir, "un suplement de fibra, una bona dieta i un bon exercici" són el que realment necessiteu per assegurar-vos que els vostres malucs estiguin preparats per a qualsevol cosa que us trobeu.
Després de tot, no importa qui siguis, no importa qui o quin sigui el teu anus, hauria d'estar net. Afortunadament, per a la majoria de la gent, tot el que necessiteu per mantenir un bastard net és molta fibra, i potser un bidet.
Registra't a InsideHook per enviar el nostre millor contingut a la teva safata d'entrada cada dia laborable. lliure. I és genial.
Hora de publicació: 31-agost-2021